스쿠버 다이빙을 하면서 바닷속에서 호흡기를 통해 마시는 공기가 우리 신체에 어떤 문제를 끼치는지 질소 마취와 산소중독, 이산화탄소와 일산화탄소가 우리 몸에 들어와 나타나는 증상을 알아보고 그 예방법과 대처법에 대해 알아보겠습니다. 다이빙에서 일어나는 질소 마취와 산소중독 질소 마취 증상과 예방법 질소 마취는 1900년대 30m 이하 수심에서 긴 시간 동안 작업을 하던 다이버들이 이상한 행동을 보이기 시작하면서 처음으로 알려지게 되었습니다. 질소가 높은 부분압에서 어떤 마취 효과가 있는지 아무도 모를 때였습니다. 부분압이 높아진 질소가 뇌로 가는 신경을 싸고 있는 미엘린막을 물리적으로 눌러서 접합부를 지나가는 신경을 자극해 느리게 만들어서 마취 효과를 나타낸다고 보고 있습니다. 마취 상태와 가깝다고 보는데..

오픈워터 자격증을 취득하기 위해서는 이론을 공부하고 수영장에 가서 교육을 받고 그 후에 바다로 해양실습까지 마쳐야만 라이센스를 취득할 수 있습니다. 해양실습은 어디로 가는 것이 나에게 좋은지 알아보겠습니다. 오픈워터 해양실습 가서 해야 하는 것들 오픈워터 해양실습은 1회 입수를 해서 5M 이상의 수심에서 15분 이상 4회를 입수해야만 인정이 됩니다. 1일 최대 교육 인정 횟수는 3회이며 이틀에 걸쳐서 4회의 해양실습을 마칠 수 있습니다. 협회마다 조금씩 차이가 있을 수 있겠지만 대부분 비슷할 것이라고 봅니다. (SSI 기준) 해양실습을 가서는 수영장 교육 때 배웠던 것들을 하게 됩니다. 수영장이 아닌 바다에서 실습을 한다고 보시면 되는데 강사님의 시범 없이 마스크 물 빼기 하라는 수신호를 하면 물속에서 ..

스쿠버 다이빙에서 제일 중요하게 생각하는 건 바로 중성부력입니다. 내가 뜨지도 가라앉지도 않는 상태를 중성부력이라고 하는데 물속에서 우리가 어떻게 중성부력을 맞추는지 어떻게 해야 쉽게 중성부력을 맞출수 있는지 알아보겠습니다. 중성부력 맞추는 방법 배우기 (핀 피봇) 우리는 수면에서 떠있기 위해 양성부력을 가라앉기 위해서 음성부력을 수중에서 다이빙을 하기 위해 뜨지도 않고 가라앉지도 않는 중성부력 만들어 스쿠버 다이빙을 즐기게 됩니다. 이 부력이 어떻게 만들어지며 BCD와 우리 숨이 어떤 영향을 주는지 수영장에서 핀 피봇이라는 것을 통해 배우게 됩니다. 물속에서 교육생은 강사님의 시범을 보고 따라 합니다. BCD의 공기를 인플레이터를 통해 완전히 빼내 음성부력으로 만듭니다. 다리를 뒤로 쭉 뻗고 시선을 바..

오픈워터 수영장 교육에서 배우는 스킬 중에 하나인 공기공유 상승에 대해서 알아보겠습니다. 스쿠버 다이빙을 하는 도중 버디나 내가 공기가 바닥이 나면 서로 공기를 공유하면서 수면으로 상승하는 방법을 배우게 될 것입니다. 인플레이터로 부력확보하기 BCD 인플레이터에 연결되어 있는 저압 호스를 뽑아보고 BCD에 인플레이터를 통해 입으로 공기 넣는 방법을 먼저 배웁니다. 인플레이터가 이상이 있는 걸 발견했다면 (버튼이 안 눌러진다던가 공기가 뽀글뽀글 새어 나와 신경이 쓰인다면) 저압호스를 뽑았다 다시 끼거나 빼놔야 하기 때문에 한 번쯤 해보는 것이 좋습니다. 저압호스는 공기의 압력 때문에 뽑거나 다시 연결하기가 매우 힘듭니다. 물밖에서도 물속에서도 연결 부분을 빼보고 꽂아보고 경험해 보는 것이 나중에 문제가 생..

오픈워터 수영장 교육에서 배우는 것들을 알아보겠습니다. 마스크 물 빼기는 앞에서 소개해드렸고 이제는 호흡기 물 빼기와 호흡기 되찾는 방법에 대해서 배울 예정입니다. 수영장에서는 강사님의 시범을 보고 따라 하지만 글로 배우는 건 생각보다 어렵답니다. 그래도 예습을 하고 간다면 쉽게 이해할 수 있습니다. (협회마다 조금씩 다르니 그 점은 참고해 주세요) 호흡기 물 빼기, 그 이유와 해결 방법 물속에서 호흡기를 입에 물고 호흡을 한다는 건 생각보다 쉬운 것 같으면서도 어려운 일입니다. 입에 물고 있는 호흡기를 통해 들어오는 공기를 입으로 들이마셨다가 입으로 내뱉어야 합니다. 호흡기에 연결된 마우스 피스를 입으로 앙 물고 있어야 하는데 처음 교육받으시는 분들은 입에서 호흡기가 빠져나갈까 두려워서 꽉 깨물고 있다..

스쿠버 다이빙 이론을 배웠다면 이제는 수영장(제한수역)에서 배워야 할 것들과 왜 배워야 하는지에 알아보겠습니다. 생각보다 물을 무서워하시는 분들도 많이 교육을 받고 있으니 물은 무서운데 다이빙을 하고 싶다 하시는 분들은 친절하고 잘 알려주시고 좋은 강사님을 찾으면 좋을 것 같습니다. 그런 강사님을 어떻게 찾냐고요?? 저는 인스타나 블로그나 카페에 교육 관련 글을 보고 고른답니다. 교육을 많이 한 만큼 난이도가 놓은 학생도 잘 가르치며 (물이 무서워서 난리 치는 분들) 친절하다고 말할 수 있습니다. 교육 관련 글을 쓰고 사진을 찍어준다는 거 생각보다 쉬운 일이 아닙니다. 교육생에게 소중한 추억을 만들어 주고 싶어 하시는 분들 이기 때문에 조금이라도 더 믿을 수 있습니다. 제 주변 분들도 그렇게 블로그나 인..