자신감 있고 멋지고 아름다운 다이버가 되기 위해서는 자신을 돌볼 줄 알아야 합니다. 셀프 레스큐 교육과정에서는 스쿠버 다이빙 중 긴급 상황이 발생했을 때 나 자신을 돌보는 방법을 배울 뿐 아니라 버디를 도울 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 안전한 다이빙을 하기 위해서 내가 지켜야 할 것들 다이버에게는 스쿠버 다이빙을 시작하기 전에 중요하게 해야 할 일들과 해서는 안 되는 일이 있습니다. 예를 들어 알콜성 음료나 약물을 다이빙 전에 먹지 않는 게 좋습니다. 저녁에 술을 한 잔 할 수 있지만, 다음 날 다이빙을 할 생각이 있다면 8시간 전에는 알코올 섭취를 완전히 금하는 것이 좋습니다. 다음날 당신의 몸상태가 다이빙을 할 수 없는 상태라면 당신의 팀에 폐를 끼칠 수도 있고 상태가 너무 안 좋으면 담당강사..

바다에는 우리가 알지 못하는 수많은 생명체가 살고 있습니다. 우리가 스쿠버 다이빙을 하면서 만날 수 있습니다. 스킨스쿠버 오픈워터 자격증을 취득했다면 이제 바다에서 즐기는 일만 남았습니다. 바다로 스쿠버 다이빙을 가지전에 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 바다의 생성 지구의 표면은 사실 흙보다는 물이 더 많습니다. 72%가 물로 덮여있다고 합니다. 바다는 아주 많은 생물체를 지니고 있습니다. 바다의 생성에 대한 이론은 다양하지만, 일반적으로 알고 있는 내용으로는 지구 초창기 화산 활동을 일으킨 우주 대폭발이 일어나고 그때 남겨진 응축된 수증기가 엄청난 폭우가 되어 쏟아져 그 물이 모여 바다가 되었다고 합니다. 폭우가 쏟아지면서 미네랄이 수중으로 함께 씻겨 내려가 우리가 지금 바다라고 부르는 곳에 많은 ..

오픈워터 자격증을 취득했다면 이제는 다이빙 투어를 가야 합니다. 그냥 있으면 자격증을 취득한 의미가 없습니다. 여행을 가서 스쿠버 다이빙을 하기 위해서 어떻게 다이빙을 시작하고 해야 하는지 알려드리겠습니다. 다이빙 전 브리핑을 잘 들어야 하는 이유 우리는 스쿠버 다이빙 오픈워터 자격증을 취득했다면 이제는 다이빙 투어를 가게 됩니다. 여행을 가서 다이빙 리조트를 방문해 다이빙을 할 수도 있고 친구와 함께 다이빙을 하기 위해 여행을 떠날 수도 있습니다. 다이빙을 하기 전에 다이빙에 관한 브리핑을 해줍니다. 다이빙 전 브리핑은 모든 다이버가 다이빙을 하면서 볼 수 있는 것과 진행방향과 입출수 절차 버디를 잃어버렸을 때 절차 등 다이빙을 하면서 일어날 수 있는 모든 변수에 대해 알려줍니다. 아무리 경험이 만은 ..

우리가 다이빙하면서 다이브 컴퓨터가 왜 필요한지 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 제일 첫 번째 이유는 편하다는 것입니다. 스쿠버 다이빙을 하면서 중요하게 생각하는 것들이 있는데 다이빙을 하기 전에도 하면서도 하고 나서도 꼭 체크해야 하는 것들입니다. 다이빙 수심, 다이빙 시간, 공기 잔압, 무감압한계시간, 수온등 많은 것들을 확인해야 하는데 손목에 차고 있는 자그마한 다이빙 컴퓨터가 있다면 한 번에 해결할 수 있습니다. 다이빙 컴퓨터의 활용성 다이빙하기 전 우리는 안전하게 다이빙을 하기 위해 몇 미터 수심에 가서 몇 분 다이빙을 할 것인지에 대해서 계획을 세웁니다. 다이빙 컴퓨터가 없다면 다이빙 테이블을 보면서 계획을 꼼꼼히 세워야 합니다. 다이빙을 할 때 질소가 우리 몸에 얼마나 쌓이는지 다이빙 테이블..

우리는 스쿠버 다이빙을 할 때 버디가 있어야 한다고 배웁니다. 하지만 버디가 정확히 무엇인지 어떤 역할인지에 대해 정확히 아는 사람은 별로 없는 것 같습니다. 배웠어도 잊어버리는 것일 수도 있습니다. "버디는 내가 못하는 사람과 짝이 되어 케어를 해줘야 하는 거 아닌가요??", "내 돈 주고 다이빙을 왔는데 손해 보는 것 같아요"라고 말하는 사람들이 아주 많이 있습니다. 저도 스쿠버 다이빙을 하던 일반 다이버 시절이 있었고 지금은 강사를 하고 있지만 제가 교육하는 교육생에게는 정확히 전달을 해줍니다. "버디란 서로 도와주는 관계다" 하지만 다른 곳에서 교육을 받고 오시는 분들 중에 버디에 대해서 좀 다른 생각을 가지고 있는 분들을 많이 봅니다. 교육을 잘못된 건지 정확한 교육을 받고도 그렇게 생각하시는 ..

우리는 대기와 수중에서의 압력이 신체에 어떤 영향을 주는가에 대해 스쿠버 다이빙 교육을 통해 배우게 됩니다. 사람들은 비행기를 타거나 등산을 할 때 귀가 먹먹해진다거나 "뽁" 하는 소리가 나면서 압력이 변한다는 걸 느끼게 됩니다. 교육을 받으면서 수영장 바닥으로 내려갔을 때 귀에서 어떤 불편함을 느끼게 되는데 이 불편함이 수압이 높아지면서 고막이 영향을 받았기 때문에 생긴 압력 변화입니다. 이보다 깊이 10m 심지어 20m 아래로 내려간다면 수영장에서보다 더 큰 압력 변화가 느껴질 것입니다. 이 불편함이 통증을 일으키고 또는 상해를 입을 수도 있습니다. 이러한 상해를 피하기 위해서는 수중에서 하강하면서 나타나는 압력의 변화와 그것이 신체에 미치는 영향에 대해 알아야 합니다. 공기와 물의 무게 공기의 무게..